聊聊用書法疏解壓力

聊聊用書法疏解壓力

朋友問我，寫書法可不可以疏解壓力？

 

可以的！

朋友，我們都是讀過書的知識份子。

 

雖然，道德壓抑了對看到帥哥美女的性衝動，法律阻止了對身邊欠扁該死的掐脖子。

 

可是，用一點點智慧，寫書法對解除壓力，是絕對有效的。

 

下面每一個細節，都必須要認真的一步一步來：

 

首先，洗個舒服的澡，褪下緊身的內衣褲。如果旁邊沒有人，或是把門關上，不穿衣服也行。

 

音樂當然要，小聲一點，什麼都好，不過不要放小S 唱的。

 

喔，對，差點忘了。毛筆要先洗。如果是新筆，爲了解除壓力，不要捨不得。如果是舊筆，硬了，就把它泡軟。別急，也不要硬去壓毛筆頭。毛筆不是你，不會發脾氣。等筆尖軟，其實用不了多久的。也不過聽一兩條歌就好了。

 

既然是爲了解壓，就不要偷懶。拿一張沒用過的白紙。絕對不要用報紙！沒有宣紙沒有關係，有一天練字練成爲大師了，宣紙自然有人會送來。

 

對了，墨汁！沒有的話，找染料黑的，在一個碟子裏，對一點水和一和。真的都沒有，廚房裏倒一點醬油吧。寫書法，完全不要有壓力。

如果真有硯臺，小心慢慢的，用一隻手，握好墨條磨墨。記好了，固定用順時針或是逆時針旋轉地磨，重按輕移。我說的這方法，是有訣竅的。如果一下子順時針，一下子逆時針，這就壓不住性子，墨色會跟剛學跳舞的腳步一樣亂。而且手一亂，心裏更亂。

大致都好了，來，放鬆了心情喝水，潤潤口，讓水順着喉頭流下，要成爲書法大師，這動作是會讓人看到仿效的。不過不要邊喝水，邊在幻想當中得意的笑，會嗆整個鼻子。

我說喝水是有目的的。因爲接下來是蘸墨，這動作完全不能像口渴極了喝水，毛筆尖先觸達墨汁，讓筆尖先吸一點點墨，不要多。一開始毛筆上的墨，如果多了，不容易褪去變少成爲剛好。可是少，只要耐住性子，慢慢來，讓筆能順墨性送出，寫出來的字就當然會好看！

爲了疏壓，那就隨性，先不要臨帖。古人寫字落筆，也不是隨身帶着王羲之的字來臨摹。

先站着握好筆。掌握一下這時候的心情壓力。覺得有一股安定的力量，就站好。如果還不行，坐下來，手肘放在桌邊，完全不要有壓力，看準了紙筆。

先寫左邊，慢慢，一個“口”字，大約一個字的三分之一大小。

覺得還可以，右邊，寫個“合“。放鬆所有心情，撇捺隨筆到哪裏就是哪裏。

來，再寫一次，左邊一個“口“，右邊一個”合“。

兩給字，寫好了，大聲念一遍！

看！是吧？書法真的疏壓了吧！